Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2906 kcal
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Grasa: 117,72g | Prot: 99,46g | Carbh: 365,49g.
Desayuno: Чай, Пельмени. Almuerzo: Свиной Фарш (Приготовленный), Запеченный Картофель. Cena: Roshen Шоколад Чайка , Водный Мир Крабовые Палочки, Онисс Паштет Одесский, Цархліб Хлеб для Тостов , Pepsi Pepsi, Руна Соус Сацебели, Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Капучино Средний, Рассольник Постный. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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