Diario de tanja_z83, 24 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2019:
709 kcal Grasa: 31,20g | Prot: 52,23g | Carbh: 55,59g.   Desayuno: Сахар, Яйцо, Сливочное Масло, Lactel Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья, Кофе. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Cena: Эмиль Кефир Бодрящий 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Кофе, Lactel Молоко 1,5%, Рафинад. más...
317 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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