Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2012
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123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 35,09g | Prot: 69,95g | Carbh: 377,32g.
Desayuno: Espresso, Gouda oder Edamer, Marmelade, Orangensaft, Original Schwarzwälder Schinken, Pfister Öko-Bauernbrot Dunkel. Almuerzo: Milchreis. Cena: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Getrocknete Feigen. más...
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3478 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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