|
15.3%
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 24,80g | Prot: 145,60g | Carbh: 68,38g.
Desayuno: Куриная Грудка, Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Vita Mix, Борщ, Кофе, Холодный Кофе с Молоком. Cena: Творог Натуральный 0,3%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Соленые Огурцы с Укропом, Творог Натуральный 0,3%, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|