Diario de peggy lan, 24 abr. 19

月經來的day3 體重多了0.3

62,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2019:

1063 kcal

Grasa: 19,37g | Prot: 37,34g | Carbh: 186,06g. Desayuno: 富士蘋果, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Almuerzo: 便當. Cena: 茶（加糖）, 四季豆, 鳳爪. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

Comentarios

我也是這樣體重上升0.3，還讓我不受控，嘴巴一直想要吃東西😭😭

23 abr. 19 por el miembro: Jessica0615

我也一樣每每看到體重稍稍有變動就想多吃點東西不餓也吃吃了才悔不當初我們一起加油勉勵

23 abr. 19 por el miembro: peggy lan


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