Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2010
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 13,78g | Prot: 74,45g | Carbh: 121,39g.
Cena: Asparagus, Wild Rice, Basa Fish Fillets. más...
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3060 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andr3_L
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