Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 68,12g | Prot: 58,79g | Carbh: 188,08g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо без Жира, Американо, Банан. Almuerzo: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Суп Куриный с Рисом, Картофель Отварной. Cena: Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Грецкие Орехи, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Zero Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Baraka Финики Отборные, Кокосовый Урбеч, Хлебцы Кукурузные, Арахисовая Паста Шоколадная с Какао, Морковь, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de almazurova
|