Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3022 kcal
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Grasa: 102,37g | Prot: 185,88g | Carbh: 326,62g.
Desayuno: Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Requeijão Cremoso Cheddar, Patinho Grelhado, Leite em Pó Desnatado, Castanhas de Caju. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Friboi Fígado de Boi Grelhado, Farofa Temperada, Macarrão Ninho (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Cena: D’Mila Petinhas Cebola, Castanha de Caju (Casa Das Amêndoas), Quero Feijão Carioca , Patinho Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Fígado de Boi Grelhado, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete Ovomaltine. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FatBrah
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