Diario de sterey, 23 abr. 19

Surprise d'avoir le 66 sur balance et plus 67. Je prends avec plaisir, c'est sûre. Pourtant je n'ai rien fait pour.
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2019:
1428 kcal Grasa: 48,74g | Prot: 64,41g | Carbh: 189,37g.   Desayuno: (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre, Thé Vert, Migros Yaourt Bidus Moka. Almuerzo: Salade de Fruits, Panzani Fusilli, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Cordon Bleu de Poulet. Cena: Yarden Escalope de Poulet Milanaise, Endive, Migros Yaourt Bidus Moka. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Maltesers, Migros Drink Choco de Léger, Lidl Lord Nelson Rooibos. más...
2127 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Tu as raison de le prendre le 66. Ça fait plaisir quand on ne s'y attend pas. 
23 abr. 19 por el miembro: framboise6263
bravo Sterey 👍😘 
23 abr. 19 por el miembro: Nanou0663
oh oui à présent faut que je tienne jusqu'au chiffre suivant 
24 abr. 19 por el miembro: sterey
Reste pas trop longtemps à 66...Chiffre du malin 😈 Bonne journée Sterey, et vite, vite 65. 
24 abr. 19 por el miembro: Marinasangrey
(Attention Marina,, 65 est aussi la constante magique du problème des huit dames pour n = 5) Bonjour et félicitions Sterey 👍 
24 abr. 19 por el miembro: enjoyyyyy
Enjoy, y'a Bobby Fischer dans un coin de mon crâne. Alors, vite 64? Sterey, vise le 64...😂 
24 abr. 19 por el miembro: Marinasangrey
Bonjour à tous, hélas je me suis trop laissée aller cette semaine et pas prête à voir le 64 ni le 65 donc un week-end 100% mouvements s'impose. 
26 abr. 19 por el miembro: sterey

     
 

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