Diario de fatdrigo18, 23 abr. 19

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Passando de 65,8 para 67,90. O mais importante é a gordura, na barriga não aumentou. Fiz a medição e o percentual de gordura está 8,16. Acho que o mais correto seria uns 10%

67,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2019:

62 kcal

Grasa: 0,16g | Prot: 1,23g | Carbh: 15,39g. Desayuno: Laranjas. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Segundo os cálculos estou com 8,16% de gordura corporal. No espelho dá a impressão de que é 10%

23 abr. 19 por el miembro: fatdrigo18


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