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Was soll man sagen, schön reden bringt nix! Die nackt Wahrheit nach einer Woche Urlaub und Ostern🤷🏻♀️ ...auf geht es wieder💪
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 53,64g | Prot: 108,30g | Carbh: 131,42g.
Almuerzo: Fairglobe Bitterschokolade 70%, Milbona Gratinkäse Leicht, Champignons, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Strauchtomaten. Cena: Cucina Balsamico Creme, Champignons, Eisbergsalat, Bonduelle Frischer Rucola, Reinert Bärchen-Streich, Milfina Kräuterbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Fairglobe Bitterschokolade 70%, Meister Grillsteak, Hähnchenbrustfilet, De Rit Kaffeekekse, Kohlrabi, Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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