Diario de technut, 27 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2012
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2012:
1859 kcal Grasa: 52,68g | Prot: 140,59g | Carbh: 202,87g.   Desayuno: Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: New England Clam Chowder, Scallops 'n Chips, Sharp Cheddar Cheese, Green Leaf Lettuce, Fresh Cut Salsa, 100% Liquid Egg Whites, 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon, Spinach and Herbs Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Cranberries, Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Water, Baby Carrots. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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