Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 71,77g | Carbh: 175,06g.
Desayuno: Творог 9%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Финик, Кетчуп, Джаганнат Сосиска , Макароны Отварные. Cena: Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Финик. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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