Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 61,90g | Prot: 78,04g | Carbh: 94,86g.
Desayuno: Фисташковое Мороженое, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%, Творог 9%, Кефир Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Маасдам, Ряженка Термостатная 2,5%, Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм. más...
|
|
1741 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de homo4ka58
|