Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 33,39g | Prot: 86,16g | Carbh: 137,18g.
Desayuno: Виноград. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Пеликан Тунец для Салатов, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сыр Сливочный, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Шампиньоны, Гречка Отварная. Cena: Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Scitec Nutrition Казеин , Фрумеладки, Банан, Творожный Груша и Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de autumn63
|