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Versuche gerade meine Motivation wieder zu finden. Jetzt werden wieder Kalorien gezählt. War jetzt längere Zeit zu nachlässig 🙈
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 13,35g | Prot: 22,16g | Carbh: 140,09g.
Desayuno: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Géramont Cremig Leicht 16%, Honig, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, St. Dalfour Feigen Fruchtaufstrich, Burger Knäckebrot Urtyp, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Birnen, Banane, Hohes C Mildes Frühstück, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Komm, wir starten jetzt nach Ostern gemeinsam noch einmal neu. Ich möchte bis zum 09. Juni (Urlaub) die U60 schaffen. Das sind aktuell 2,5Kg in 6 Wochen. Das wird hart. Hast du ein Fixpunkt vor Augen, der dir Motivation ist?
23 abr. 19 por el miembro: maddytepunkt
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Das klingt gut Maddy 👍🏼 Will erstmal die 65kg knacken. War ja schon kurz davor 🙈
23 abr. 19 por el miembro: exodia_06
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Wäre toll, wenn bis zum 10.05. noch was runter geht. Da wird meine Maus 1 Jahr alt 😊
23 abr. 19 por el miembro: exodia_06
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Na siehste! Das schaffst du 👍 Du weißt ja wie es geht, du hast ja schon so viel geschafft :-)
23 abr. 19 por el miembro: maddytepunkt
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Hi die 2 Kilo schaffst du sicher bis zum Geburtstag deiner kleinen. Mein kleiner wird am 17.Mai 1 Jahr. Kom ich bin auch bei 67,1kg dann machen wir das gemeinsam. Schöne Woche dir
23 abr. 19 por el miembro: Sukkubus!
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@ Sukkubus: prima, dann haben wir ein gemeinsames Ziel 😊
@ Maddy: bis Juni schaffst du das auch locker!
Also ihr zwei- let‘s go 💪🏼
23 abr. 19 por el miembro: exodia_06
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...also ich habe Deine Motivation nicht😉, bin auch auf der Suche🙄Aber ich will bis 10.05. auch noch einen kleinen Urlaubspuffer rausholen, ...also lass uns los legen💚
23 abr. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Bin bei der Suche auch dabei🤭 meine geht schon seit ein paar Tagen ab... Die blöde Kuh 🙄😜🤣
23 abr. 19 por el miembro: nini0689
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@ Jacki & nini: Na, dann bin ich ja nicht alleine auf der Suche 😅 der Osterhase hat die Motivation bestimmt versteckt 😂😂 Also los Mädels auf in den Kampf 💪🏼
23 abr. 19 por el miembro: exodia_06
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Habe meine Motivation auf einem Foto gefunden das am Sonntag von mir gemacht wurde. Bin erschrocken als ich diese dicke fremde Frau gesehen hab. Und habe mir das Bild heute morgen direkt bevor ich ins Geschäft bin zum einkaufen nochmals angekuckt. Hat geholfen 😂👍
23 abr. 19 por el miembro: Fussel2806
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Motivation wäre da, aber die Disziplin ☹
23 abr. 19 por el miembro: schnorra
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Schnorra ja die liebe Disziplin. Hat der Osterhase sicher auch versteckt. Das gute ist wir sind alle nicht alleine mit unseren Problemchen.
23 abr. 19 por el miembro: Sukkubus!
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Also ich schau morgen mal im Studio nach, vielleicht liegt die Motivation da rum und weiß nichts mit sich anzufangen😂😂😂...ich sag Bescheid😜
23 abr. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Motivation gefunden...lief gut heute👍🏻
24 abr. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Prima Jacki 👍🏼 Bei mir liefs gestern auch besser
25 abr. 19 por el miembro: exodia_06
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Dann schauen wir mal wie es morgen so läuft. Arbeit, 2Stunden Sport und dann noch den Einkauf erledigen, tschakka, wir machen das👍🏻....machste mit?💚
25 abr. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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26 abr. 19 por el miembro: exodia_06
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