Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 54,18g | Prot: 45,00g | Carbh: 154,61g.
Desayuno: Hefezopf, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren. Almuerzo: Nissin Yakisoba, Möhren, Junge Frühlingszwiebeln. Cena: Aldi Butterkäse, Goldessa Der Sahnige, Gurke (Geschält), Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Mürbeteiggebäck, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ei, Wasa Vollkorn. más...
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1335 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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