Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2851 kcal
|
Grasa: 52,04g | Prot: 168,31g | Carbh: 418,67g.
Desayuno: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Rio Mare Sgombro al Naturale, Barilla Pasta. Cena: Asparagi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Petto di Pollo, Carne, Riso. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jack_the_lifter
|