Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2317 kcal
|
Grasa: 94,07g | Prot: 189,75g | Carbh: 181,57g.
Antes del Desayuno: Terrafertil Микс Сухофруктов, Ароматика Кокосове Масло, Provena Овсяные Хлопья Без Глютена, Power Pro З Полуницею Whey Protein, The Bridge Овсяное Молоко, Овостар Яєчний Білок. Desayuno: Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, АТБ Мандарин. Después del Desayuno: Athlete Genetics Protein Bar. Onces: Weider Протеиновый Батончик Yippie. Almuerzo: Danone Бифидойогурт, Red Sweet Pepper, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Pilgrims Choice Lighter Mature Cheese, De Luxe Шампиньоны, Овостар Яєчний Білок, Сильпо Арахис. Cena: Almonds. Después de la Cena: Сильпо Водоросли Хияши, Наша Ряба Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Cooked Egg. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svitlana77777
|