Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
754 kcal
|
Grasa: 39,30g | Prot: 18,47g | Carbh: 84,91g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Глобус Сосиски Оригинальные, Салат из Помидоров и Огурцов, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Cena: Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Финик, Кофе с Молоком. más...
|
|
2401 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, степ-аэробикп - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|