Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 44,06g | Prot: 26,19g | Carbh: 187,38g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Конфеты, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Замороженная Вишня. Cena: J7 Мажитель Ананас и Манго. más...
|
|
2843 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 6 minutos, Bádminton - 1 hora y 20 minutos, Saltar la Cuerda - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vseyebanbl
|