Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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624 kcal
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Grasa: 10,71g | Prot: 28,36g | Carbh: 106,18g.
Desayuno: 사과. Almuerzo: 밥, 김치, 허닭 닭가슴살 스테이크 떡갈비맛. Cena: 양상추, 방울 토마토, 오렌지. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 11 horas, Sentadillas - 20 minutos, 달리기 - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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