Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
888 kcal
|
Grasa: 35,66g | Prot: 60,81g | Carbh: 86,87g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Полезные Продукты Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ленивая Овсянка. Almuerzo: Американо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекусовъ Хумус Классический, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кукуруза, Кижуч. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Кефир 2,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
1817 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de attackatdawn13
|