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23 abr. 19
Diario de Elka-palka, 23 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
63,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 abril 2019:
639 kcal
Grasa: 39,94g | Prot: 27,79g | Carbh: 40,44g.
Desayuno:
Кофе с Молоком, Вареное Яйцо.
Almuerzo:
Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный, Селедка под Шубой.
más...
1790 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Зачем программа предлагает мне взвесить своё тело?!Страшно-жеж 🤭
15 may. 19 por el miembro:
Elka-palka
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