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Dorianngabriel
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22 abr. 19
Diario de Dorianngabriel, 22 abr. 19
Perfil de Dorianngabriel
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Pecados sin control.
81,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 abril 2019:
703 kcal
Grasa: 27,39g | Prot: 59,50g | Carbh: 53,81g.
Desayuno:
Instacrem Crema No Lactea, Coolechera Queso Costeño, Viandé Tocineta Ahumada, Azúcar Morena, Café, Clara de Huevo.
Almuerzo:
Caraotas Negras, Pechuga de Pollo sin Piel.
Cena:
Pietrán Jamón, Alpina Queso Doble Crema, Quisksy Arepa Asada ( Harina de Maiz Precocida).
Pasa Bocas / Otros:
Alpina Queso Doble Crema, Pietrán Jamón Premium.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Ánimo 💪
23 abr. 19 por el miembro:
Karems
Gracias Karems 🤗
23 abr. 19 por el miembro:
Dorianngabriel
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