Diario de leshagoglev, 22 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2019:
1015 kcal Grasa: 58,14g | Prot: 51,62g | Carbh: 70,24g.   Desayuno: Чай с Лимоном, Куриная Грудка Вареная, Соевый Соус, Лимон. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Cena: Чернослив в Шоколаде, Апельсин в Шоколаде, Батончик, Спартак Шоколад Горький 72%, Чай с Лимоном. más...
1676 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 9 horas y 1 minuto. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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