Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 84,12g | Prot: 96,46g | Carbh: 267,58g.
Desayuno: Otlu Peynir, Çay Şekerli, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Ekmek. Almuerzo: Yoğurt, Salçalı Makarna. Cena: Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates, Çay Şekerli, Otlu Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 55kilolmalı
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