Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 56,22g | Prot: 127,21g | Carbh: 139,02g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Творожный с Зеленью , Миндаль, Чернослив, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Яйцо, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Киви, Кофе, Петрушка, Творог 5%, Сыр Легкий 17%, Ролл Бездрожжевой. Cena: Соевый Соус, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай с Лимоном, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Сыр Фету Кинза-Чеснок, Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Multi Protein, Творог "Мягкий" 4%, Творог 5%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Ашан Груша Вильямс, Малочны Гасцiнец Творог Мягкий 4%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tverichanochka
|