Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 65,84g | Prot: 77,39g | Carbh: 184,78g.
Desayuno: Milch 1,5%, Marmelade, Omelett, Vollkornbrot. Almuerzo: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Rote Paprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Cena: Vollkornbrot, Butter, Emmentaler, Gut & Günstig Putenbrust, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frischkäse, Roggen Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Milbona Skyr Drink Heidelbeere. más...
|
|
2548 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zunera-nagi
|