Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 54,06g | Prot: 70,41g | Carbh: 93,96g.
Desayuno: Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Оливки без Косточек, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Almuerzo: Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Оливки с Лимоном, Гречка Отварная, Тунец для Салатов. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Сливочный, Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de autumn63
|