|
Дело движется👌
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 54,11g | Prot: 51,05g | Carbh: 194,79g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке, Бкк Хлеб Новый, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Добряна Сыр Король Артур 50%. Almuerzo: Киви, Морковь, Котлеты из Говядины, Макароны с Яйцом. Cena: Киви, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Банан, Добрый Сок для Детей Яблоко, Полярис Мороженое Пломбир. más...
|
|
2168 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Amamantar - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Finepunsh
|