Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2012
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2525 kcal
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Grasa: 89,43g | Prot: 95,67g | Carbh: 321,15g.
Desayuno: Protein Riegel Schoko, Fettarme Milch 1,5%, 100 % Whey Gold. Almuerzo: Miracle Whip Balance, Penne. Cena: Butter, Weltmeister, Geräucherter Chinook Lachs, Hühner Suppe mit Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Joghurt Frittis, Yogurette, Marzipanbrote. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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