Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 57,66g | Prot: 62,42g | Carbh: 79,40g.
Desayuno: Альпийское Молоко, Ряба Майонез Оливковый, Зеленый Листовой Салат, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Травяной Чай, Дымов Колбаса Докторская, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Слобода Йогурт с Лимоном. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lemur-Lori
|