Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 38,81g | Prot: 40,17g | Carbh: 147,94g.
Desayuno: Ei, Cocktailtomaten, Banane, Hefezopf, Kopfsalat, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g). Almuerzo: Petersilie, Vollkornbrot, Kartoffelsuppe. Cena: Ei, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Haferflocken, Joghurt Mild 3,5% Fett%, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Milka Schokohase. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Step - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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