Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2312 kcal
|
Grasa: 62,94g | Prot: 175,91g | Carbh: 268,35g.
Desayuno: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Тимоша Халва Подсолнечная. Almuerzo: Халва, Помидоры, Размешайка Кексики с Цукатами, Куриное Филе, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Cena: Размешайка Кексики с Цукатами, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Урбеч Арахисовая Паста, Medolubov Крем-Мёд с Имбирем, Energy Pro Сывороточный Протеин для Мужчин Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Energy Diet Коктейль Айриш Крим, NL International Омега 3, Greenflash Коллаген, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, NL International Дрейнэффект. más...
|
|
3020 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|