Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 72,50g | Prot: 88,47g | Carbh: 184,02g.
Desayuno: Творог со Сливками 5%, Хлопья Мульти Злаковые, Киви, Питьевой Йогурт с Черникой, Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Almuerzo: Пастила Ванильная, Яичница. Cena: Зеленые Оливки, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Сыр Российский, Хлеб Боярский. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lelya.smorodova
|