Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 64,72g | Prot: 53,08g | Carbh: 205,03g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Armut, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Marul, Pişmiş Lahana Turşusu, Kısır. Pasa Bocas / Otros: Ayran, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Yeşil Erik, Kahve. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de asi3357
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