Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 19,16g | Prot: 43,71g | Carbh: 107,24g.
Desayuno: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Снеговичок Желе со Вкусом Зеленого Яблока, Сады Придонья Сок Яблочный, Агуша Творожок Классический. Cena: Сок Яблочный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Курабье, KDV Бонфетти . más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kovesh-kova
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