Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
645 kcal
|
Grasa: 15,70g | Prot: 40,68g | Carbh: 89,41g.
Desayuno: Lala Queso Chihuahua, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), La Costeña Elote Dorado, Monteblanco Champiñones Rebanados, Bimbo Pan Cero Cero, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Ejotes. Cena: Plátano, Nature's Path Whole o's, Lala Yoghurt Light (125g). Pasa Bocas / Otros: Gamesa Mini Mamut, Pepino (Pelado), Leche de Almendras. más...
|
|
1536 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Durmiendo - 12 horas y 18 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de SofiaJoya23
|