Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2528 kcal
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Grasa: 75,99g | Prot: 89,37g | Carbh: 245,46g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Tim Hortons Raisin Tea Biscuit. Almuerzo: Beer. Cena: Coconut Cream Pie, Wegmans Cauliflower in a Cheddar Cheese Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Beef or Meat Gravy, Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted), Red Table Wine, Beer. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Red Table Wine. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Trabajo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Congratulations on 15 lbs. GONE! 😊🎈
22 abr. 19 por el miembro: laraae
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Thanks! The Easter Sunday feast might have set me back a bit, though - I'll wait a day or two to check...
22 abr. 19 por el miembro: Lard Tunderin Jeezus
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Peso Histórico de Lard Tunderin Jeezus
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