Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 36,02g | Prot: 72,68g | Carbh: 167,51g.
Desayuno: Своя Линия Сухари с Изюмом, Кофе. Almuerzo: Сыроешка Сулугуни Палочка, Банан. Cena: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Сухари, Куриные Грудки (Жареные), Морковь, Сметана. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Сухари, Куриные Грудки (Жареные), Каша Пшенная, Яблоко Голден, Омлет с Молоком, Злагода Йогурт. más...
|
|
1911 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Pádel - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bubochka-
|