Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2010
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2713 kcal
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Grasa: 93,32g | Prot: 227,56g | Carbh: 307,64g.
Desayuno: skim milk, kashi go lean. Almuerzo: Flo's Filet (7 oz), oil vinegar, Natural Chunky Peanut Butter, natures own honey wheat light, builder's bar. Cena: skim milk, hi lo, syntha. Pasa Bocas / Otros: mott's, Natural Chunky Peanut Butter, natures own honey wheat light, builder's bar. más...
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3341 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de heavensfury55
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