Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2015
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 8,70g | Prot: 59,62g | Carbh: 139,04g.
Desayuno: Нам Ням Слойка с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Нам Ням Слойка с Вишней, Куриный Суп. Cena: Квас, Творог (Обезжиренный), Огородников Опята Маринованные. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Kotênko
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