Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 48,55g | Prot: 46,08g | Carbh: 170,10g.
Desayuno: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Кофе с Молоком, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Ларец Сыр Классический, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Вафельный Рожок, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Огурец (без Кожуры), Гороховое Пюре. Cena: Black Dragon Чай Молочный Улун, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Курага, Финики, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Макароны Отварные, Золотой Глобус Икра Кабачковая . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriamochalova99
|