Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2472 kcal
|
Grasa: 95,07g | Prot: 178,12g | Carbh: 255,05g.
Desayuno: Pilgrims Choice Lighter Mature Cheese, Spinach, The Bridge Миндальное Молоко, Fit & Easy Корн Салат, Мой Торт З Цедры Мандарина, Avocado, Mission Wraps. Después del Desayuno: Лавка Традиций Рисовая Мука, Сквирянка Мука Кукурузная, Ароматика Кокосове Масло, Овостар Яєчний Білок. Onces: Мои Котлеты Курица Кабачок Грибы, Mevgal Греческий Йогурт 10%. Almuerzo: Spela Малина Мороженая, Моя Гранола. Cena: Мои Котлеты Курица Кабачок Грибы. Después de la Cena: Fresh Lemon Juice, Red Sweet Pepper, Cherry Tomatoes, Fit & Easy Корн Салат, Cucumber (Peeled), Tuna. Pasa Bocas / Otros: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svitlana77777
|