Diario de gabrys-jersleben, 21 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
118,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2019:
1103 kcal Grasa: 21,97g | Prot: 79,00g | Carbh: 142,67g.   Desayuno: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Weizenbrötchen. Almuerzo: Knorr Braten Soße Extra, Kasslerbraten, Spreewaldhof Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Edeka Salatschale Bunter Mix, Harry Das Volle Korn, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Erdbeerkuchen. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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