Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2055 kcal
|
Grasa: 76,40g | Prot: 139,41g | Carbh: 204,55g.
Desayuno: Очищенные Семена Подсолнечника, Оладьи на Кефире, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Томатный Кетчуп, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Almuerzo: Слодыч Печенье Постное, Курабье, Щи со Свежей Капусты, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Пирог, Котлеты, Мексиканская Смесь, Food Collection Рис Бурый, Мандарин, Сушеные Семена Подсолнечника. Cena: Березка Сыр Мягкий Припятский, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Джил Сыр Джил, Слодыч Печенье Постное, 365 Хлебцы Пшеничные, Оливковое Масло, Сушеные Семена Подсолнечника, Капуста, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya.bed29
|