Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 79,91g | Prot: 66,51g | Carbh: 173,36g.
Desayuno: Тыква, Каша Пшенная на Молоке, Данон Актимель. Almuerzo: Сметана , Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Cena: Куриные Котлеты, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Ряженка 4%, Хачапури с Сырной Начинкой. más...
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401 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dasha_litvinov
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