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On the right track again!
Wooo-hoo!!
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 83,87g | Prot: 54,24g | Carbh: 242,63g.
Desayuno: red pepper, green pepper, scrambled egg. Almuerzo: bolthouse olive oil vinagreet, salad, turkey. Cena: turkey, pumpkin pie, sweet potatoes. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Row Machine - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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