Diario de 莊仕優, 21 abr. 19

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放假日，持平就是賺到了✌️✌️✌️😂😂😂

66,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2019:

1666 kcal

Grasa: 98,46g | Prot: 131,67g | Carbh: 66,63g. Almuerzo: 豬肉香腸（煙熏）, 拿鐵咖啡. Cena: 鯖魚, 鯖魚, 絲瓜, 絲瓜, 炒雞蛋, 炒綠豆芽, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 貢丸, 貢丸, 拿鐵咖啡, 雞腿排. más...

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👍👍👍

22 abr. 19 por el miembro: 筆記彡彡


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